Sudah satu tahun lamanya dunia berperang melawan pandemi akibat virus Covid-19 termasuk Indonesia. Dampak yang ditimbulkan pun semakin besar. Sebagai sesama manusia yang tidak bisa lepas dari bantuan orang lain, pun sudah banyak gagasan bantu covid yang dilakukan untuk mereka yang terdampak.
Sosialisasikan Protokol Kesehatan, Tindakan Bantu Covid yang Berperan Sangat Penting
Tindakan yang dilakukan tersebut tidak hanya untuk membantu orang-orang yang terdampak akibat covid saja, namun juga membantu untuk mencegah penularan lebih lanjut. Karena itu, kampanye untuk tetap menerapkan protokol kesehatan pun terus dilakukan. Apa saja yang harus dilakukan? Tentu saja dengan tetap menerapkan 3M.
1. Memakai Masker yang Benar Saat Keluar Rumah
Meskipun sudah dikampanyekan untuk tetap di rumah saja selama masa pandemi ini guna memutus rantai penularan virus covid, namun tak bisa dipungkiri ada beberapa hal yang menuntut Anda harus keluar rumah. Maka agar tujuan memutus penularan virus covid itu bisa tetap tercapai, selalu gunakan masker yang benar saat keluar rumah.
Gunakan masker yang memiliki lapisan 3 lapis saat berada di lingkungan dengan orang yang tidak dikenal. Masker harus digunakan sampai menutupi area hidung dan mulut. Dengan memakai masker yang benar ini maka resiko tertular pun bisa diminimalisir. Ini adalah kebiasaan bantu covid yang selalu diingatkan agar semua terlindung dari virus covid.
Begitu pula setelah memakai masker dari luar rumah. jika menggunakan masker yang bisa dipakai berkali-berkali, segera cuci masker dengan sabun. Jika menggunakan masker sekali pakai, langsung buang setelah sebelumnya dihancurkan terlebih dahulu.
2. Mencuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir
Protokol kesehatan selanjutnya yang harus dilakukan adalah dengan rajin mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Hal ini terutama dilakukan saat setelah Anda menyentuh benda-benda yang juga disentuh orang lain saat berada di tempat umum. Kebiasaan ini juga selalu dikampanyekan sebagai bantu covid guna memutus rantai penularan virus ini.
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara benar selama kurang lebih 20 detik akan membantu membunuh virus yang menempel di tangan Anda. Virus yang bisa saja menempel saat Anda berada di tempat umum ini akan terbunuh saat Anda mencuci tangan. Dengan begitu resiko penularan pun bisa dikurangi.
Hal tersebut juga berlaku saat Anda habis dari tempat-tempat umum yang dikunjungi banyak oang. Saat pulang, sebelum masuk rumah dan menyentuh barang-barang di dalamnya, usahakan untuk selalu mencuci tangan dan kaki di luar rumah.
Setelah itu, buka sepatu, lepaskan tas dan jaket di luar rumah lalu semprotkan dengan cairan desinfektan. Hal tersebut meminimalisir adanya kontak dari orang lain yang tidak sengaja menempel pada barang-barang Anda, yang juga bisa menjadi perantara penularan virus.
3. Menjaga Jarak Minimal 2m
Selain selalu mengenakan masker dengan benar saat berada di tempat umum, protokol kesehatan selanjutnya yang harus diterapkan di masa pandemi ini adalah menjaga jarak setidaknya 2m. Hal ini dilakukan untuk mencegah penularan virus dari orang lain kepada Anda.
Saat berada di tempat umum dengan banyak orang, Anda tidak tahu apakah diantara orang tersebut ada orang yang sudah terinveksi covid-19 atau belum. Apalagi termasuk ke dalam orang-orang tanpa gejala.
Oleh karena itu, agar Anda tetap terhindar dari penularan virus covid-19, selalu jaga jarak dengan orang lain setidaknya sejauh 2m. Sangat disarankan juga untuk menjauhi kerumunan dengan banyak orang yang tidak dikenal di dalamnya. Hal ini akan sangat membantu mencegah Anda tertular dari orang lain.
4. Jaga dan Pantau Kesehatan
Protokol kesehatan terakhir adalah selalu jaga kesehatan Anda sendiri. Makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur dan minum vitamin akan membantu memperkuat daya tahan tubuh. Hal ini juga bisa membantu Anda agar tidak mudah tertular virus.
Tak hanya itu, jika merasa kondisi tubuh sedang tidak fit, segera periksakan ke dokter. Lakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah itu tanda terinfeksi virus atau tidak. Jika iya, segera lakukan isolasi mandiri agar tidak menularkan kepada orang lain.
Berita baiknya, saat ini sudah ada vaksin yang diharapkan dapat membantu mengendalikan penularan virus covid-19. Adanya vaksin ini tentu ditunggu di tengah masa pandemi yang masih belum berakhir hingga saat ini. Namun, vaksin ini pun masih butuh proses lebih lanjut. Masih ada tahap-tahap uji coba klinis hingga memperoleh izin edar.
Nah, selama menunggu adanya vaksin itu, semua orang tetap diharuskan menjaga dan melaksanakan protokol kesehatan 3M tersebut. Selama masa itu, Anda bisa berpartisipasi dalam gerakan bantu covid yang digalang berbagai kelompok masyarakat.
Gerakan ini dilakukan untuk membantu masyarakat secara umum yang mengalami kesulitan dan terdampak akibat adanya virus covid-19 selama masa pandemi ini. Melalui gerakan ini setidaknya kita bisa berbagi dan memberikan semangat kepada masyarakat yang terdampak selama masa pandemi agar senantiasa bersemangat dalam menjalani masa-masa yang berat ini.
Bantuan Anda bisa diberikan melalui situs https://wecare.id/ dimana Anda bisa memantau perkembangan donasi yang Anda berikan dan kepada siapa donasi tersebut ditujukan. Dengan saling bahu membahu dalam menghadapi masa sulit ini, maka yakinlah bahwa kita semua bisa melewati masa yang sulit ini.
Adanya gerakan bantu covid ini tidak hanya bisa Anda lakukan dengan melakukan donasi. Mengkampanyekan, mengingatkan dan menggerakkan lingkungan sekitar Anda untuk selalu patuh pada protokol kesehatan pun sudah termasuk di dalamnya.